根據(jù)通知，

2021年全市中小學幼兒園寒假放假，

如無新冠疫情防控的特殊規(guī)定要求，

時間定為：1月29日至2月21日；

2月21日學生報到，

2月22日正式開學上課。

（具體學生錯峰報到安排以各年級部通知為準）

迎接新學期，

你需要這份最新校歷，

學習計劃提早安排起來吧！

眼下，

如何幫助孩子更快適應新學期生活，

也許是很多家長正在考慮的事。

小編奉上最強“收心大法”，

家長請拿好?。?！

馬上就要上學了，家長最好按照孩子所在學校的正常作息時間起居，盡量不要再組織太多的娛樂活動。按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調整生物鐘，適應開學后的“時差”變化。

家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、休息、娛樂等各方面），并及時總結經(jīng)驗或分析原因，“及時總結”也是一種重要的學習方式。

假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經(jīng)常將作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。因此，建議家長和孩子提早查漏補缺，高質量完成作業(yè)。

家長和孩子可以一起展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，在學校超越的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。

經(jīng)過小長假的休息，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“緊張”，家長要正確做好溝通和引導工作，理解孩子產(chǎn)生的這些情緒，分析產(chǎn)生的原因，給予有針對性的鼓勵和支持。

家長要與孩子一同進入學習狀態(tài)，多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示。此外，跟孩子一起聽聽音樂、讀讀書也是一種有效的情感交流，更會達到潤物無聲的教育效果。

最是一年春好處
愿每一位蘇城外師生都能

在新的征途中收獲別樣的精彩！